Gps executando o smartwatch com recursos de música e treinamento avançado sincronize com serviços de streaming de música, como o spotifyr, para armazenar e tocar facilmente suas músicas favoritas diretamente do seu relógio avalia seu status de treinamento atual para indicar se você está treinando demais ou exagerando; oferece recursos adicionais de monitoramento de desempenho obtenha planos de treinamento adaptáveis ??gratuitos do garmin coach ou crie seus próprios exercícios personalizados em nossa comunidade de fitness on-line garmin connect oferece dinâmica avançada de corrida2, incluindo equilíbrio do tempo de contato com o solo, comprimento da passada, relaçao vertical e muito mais recursos de segurança e rastreamento3, como a detecçao de incidentes integrada, facilitam o compartilhamento da sua localizaçao duraçao da bateria: até 7 dias no modo smartwatch; até 6 horas no modo gps com música você faz a corrida
Forerunner 245 music pensa
Até o conhece, milha após milha e música após música
Este smartwatch gps possui armazenamento para suas músicas favoritas, para que você possa seguir em frente com a música sem precisar carregar o telefone
Ele também rastreia suas estatísticas, analisa os números e conhece tudo sobre seu desempenho, sua forma de corrida, seu histórico de treinamento e até mesmo seus objetivos
Tudo em que você precisa se concentrar é colocar um pé na frente do outro
Deixe a música tocar se você nao pode executar sem a lista de reproduçao perfeita, nao poderá executar sem o forerunner 245 music
Sincronize suas listas de reproduçao cuidadosamente criadas, a partir de serviços selecionados de streaming de música1 - como deezer e spotify - com o relógio para ouvir sem anúncios
Você pode até armazenar até 500 músicas diretamente no seu relógio
É fácil transferir músicas do seu computador e enfileirar sua lista de reproduçao favorita para facilitar a audiçao através de fones de ouvido habilitados com a tecnologia bluetoothr
Análise de desempenho avançada qual a quantidade de treinamento certa para você? o forerunner 245 music oferece informaçoes personalizadas sobre treinamento e recuperaçao para decisoes de treinamento mais inteligentes, ajudando você a se preparar para sua próxima corrida
Ele mantém controle do seu vo2 máximo e entende como o calor e a altitude afetam seu desempenho
E quanto maior o seu vo2 máximo, mais alto você pode esperar executar, exatamente o que é mostrado pela métrica da condiçao de desempenho
O status do treinamento avalia seu histórico recente de exercícios e indicadores de desempenho para informar se você está treinando de forma produtiva, com um pico ou excedente
Veja como seus treinos influenciam o desenvolvimento de resistência, velocidade e potência com efeito de treinamento aeróbico e anaeróbico comentários
O tempo de recuperaçao ajuda a maximizar o benefício de seus esforços, prevendo quando você estará pronto para o seu próximo desafio difícil
Você pode até visualizar sua carga geral de treinamento , que mede seu volume de exercícios nos ultimos 7 dias e o compara com a faixa ideal para a sua forma física e histórico de treinamento recente
Mais maneiras de se exercitar correr é o que você faz, portanto, treine de maneira mais inteligente com as ferramentas disponíveis na nossa comunidade de fitness on-line garmin connect
Crie seus próprios exercícios personalizados ou faça o download de exercícios gratuitos que sao sincronizados diretamente com o seu relógio
Ou, se você tem um objetivo específico em mente para os seus próximos 5 km, confira o garmin coach
Com a orientaçao de treinadores especializados e planos de treinamento gratuitos que se adaptam a você e a seus objetivos, é uma maneira infalível de chegar à linha de chegada
Como parte do seu plano de treinamento, pode até ajudá-lo a prever seu tempo de corrida
E quando você quiser mudar isso? o forerunner 245 music também possui perfis de atividade para ciclismo, nataçao em piscina, remo em
Garmin Forerunner 245 Music GPS Running Watch Lava Red
